📌低碳Day74~69.9(-10.0) 📌腰圍103>98>94(-9) 📌肚圍108>103>96(-12) 📌體脂肪低碳58天時44% 😱我的老天鵝阿😂開心爆了🙆 低碳努力74天。 出現了12年前的體重69 終於比婚前體重低了 2公斤卡了一個月終於掉了 繼續努力。。越吃越瘦 當然荷包也瘦了😅😅😅 😌餓到早上變不餓了呵 😆酮疹越來越多。不太癢。 會好轉,但就粗粗的
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69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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