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📌低碳Day74~69.9(-10.0)
📌腰圍103>98>94（-9）
📌肚圍108>103>96（-12）
📌體脂肪低碳58天時44%
😱我的老天鵝阿😂開心爆了🙆
低碳努力74天。
出現了12年前的體重69
終於比婚前體重低了
2公斤卡了一個月終於掉了
繼續努力。。越吃越瘦
當然荷包也瘦了😅😅😅
😌餓到早上變不餓了呵
😆酮疹越來越多。不太癢。
會好轉，但就粗粗的
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69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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