低碳Day64~71.1(-8.8) 哎呀!原來是MC來了 難怪好不容易突破盲腸的卡重 又回來了這次才多0.7還好 上次MC來多2公斤呵 下午小孩開始放寒假了 去新市看珊寶寶 寶寶好可愛喔!小小一隻耶。。 外食模式~採草莓吃兩顆 惡夢剝皮大雞排+雞翅讚 晚餐吃牛肉湯配菜
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|