Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
964 kkal
|
Lemak: 54,66g | Prot: 74,13g | Karb: 49,54g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Makan Siang: Morangos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde, Abobrinha Refogada, Alface, Tomates. Makan Malam: Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada. Camilan/Lainnya: Coco, Morangos, Ovo Cozido, Café com Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leticia Woelfer
|