Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1369 kkal
|
Lemak: 47,09g | Prot: 105,02g | Karb: 137,17g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо. Makan Siang: Ironman Protein Bar Banana, Био Баланс Кефирный 1%. Makan Malam: Домик в деревне Творог 0,1%, Морская Капуста. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Творог (Полностью Обезжиренный), Капустный Салат, Гречка с Грибами. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serebryanaya65
|