|
Glasnudeln mit Gemüse
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
638 kkal
|
Lemak: 11,10g | Prot: 14,27g | Karb: 119,36g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Kartoffelbrötchen, Rama Rama mit Butter, Fjordkrone Lachsforelle. Makan Siang: Glasnudeln. lagi...
|
|
 Komentar
Sieht aus wie mein Abendessen 😃. Ich hab’s nur mit Miehnudeln gemacht.
20 Feb 18 oleh anggota: Coweise
|
Coweise na dann ein guten 😉
20 Feb 18 oleh anggota: Karamelka88
|
fischer.ruediger1972 da stand auf der Verpackung von Glasnudeln (ungekocht ) 100g ca 351 kcal. Ich hab von der Menge mehr gemacht ich hab 2 Packungen gebraucht . Und Gemüse dazu. Hab 200 g (gekocht )gegessen hat mir für nächste Tag noch gereicht , mein mann hat noch mit gegessen .Also 1 Packung reicht völlig für 2-3 Portionen .
21 Feb 18 oleh anggota: Karamelka88
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karamelka88
|