Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1018 kkal
|
Lemak: 57,46g | Prot: 100,41g | Karb: 21,63g.
Makan Pagi: Cafezinho, Rezende Hamburger de Carne Bovina, Ovo Frito. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Ovo Frito, Cafezinho, Queijo Provolone, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelen ruiva
|