Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
397 kkal
|
Lemak: 21,94g | Prot: 44,13g | Karb: 3,28g.
Makan Pagi: Walmart Queijo Mussarela, Café. Makan Siang: Alface Americana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Ovo Cozido, Torresmo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mylarla
|