|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1535 kkal
|
Lemak: 52,55g | Prot: 60,21g | Karb: 199,41g.
Makan Pagi: Smoothie. Makan Siang: Pâtes au Blé Complet , Picard Fleurettes de Brocolis, Huile d'Olive, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Picard Palets de Légumes, Picard Palets Poireau Carotte Brocoli. Makan Malam: Sauce Pesto, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Avesani Nodini Ricotta et Epinards. lagi...
|
|
379 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 20 menit, Elliptical - 15 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 25 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinem.38
|