Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1061 kkal
|
Lemak: 23,73g | Prot: 136,79g | Karb: 67,47g.
Makan Pagi: Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Makan Siang: Свеклы, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Корень Сельдерея, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: АТБ Грейпфрут, Свеклы, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Может вы снеговик ⛄️ и к весне таете? )))
20 Feb 18 oleh anggota: Dasha_sherb
|
Нет , расслабил булки с пятницы по воскресенье , поджирался то бублик то хачапури то суши , поднобралось воды ,
20 Feb 18 oleh anggota: константин елекс
|
|
Sejarah Berat Badan константин елекс
|