Daftar  |  Masuk

Jurnal nettan6464, 19 Feb 18


Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
1509 kkal Lemak: 69,01g | Prot: 79,67g | Karb: 137,34g.   Makan Pagi: Arla Mellanmjölk 1,5%, GO EKO Ekologiska Havregryn. Makan Siang: Ruccola (Roquette), Rödlök, Körsbärstomater, Podravka Ajvar, Grekisk Yoghurt Paladin, Gurka, Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kycklingklubba. Makan Malam: Kronfågel Kycklingklubba, ICA Färskost, Flora Smör 100% Växtbaserat, Falu Råg Rut. Camilan/Lainnya: Milda Visp 20%, ICA Basic Frysta Hallon, Clementin, GB Glace Lätt Vaniljglass, Asiatiska Päron, Flora Smör, Scan Rökt Skinka, Gouda Ost, Pågen Jätte Franska, ICA Royal Gala. lagi...
2686 kkal Latihan: Kerja - 8 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nettan6464


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.