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estou indo devagar,mas estou gostando, não me alimentei direito nesses 3 últimos dias, pois fiz uma cirurgia aí estou de repouso, ficou um pouco difícil, mas vai dar certo se Deus quiser
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
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892 kkal
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Lemak: 34,76g | Prot: 44,18g | Karb: 101,25g.
Makan Pagi: Pão de Queijo. Makan Siang: Pepino Japonês, Grãos de Soja, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Makan Malam: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: São Braz Açaí Puro, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, São Braz Açaí Puro. lagi...
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