Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
105,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 27,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1426 kkal
|
Lemak: 51,40g | Prot: 65,83g | Karb: 177,35g.
Makan Pagi: la Serenísima Leche Descremada + Jugo de Frutas (Fácil Digestión). Makan Siang: Porotos Negros, Arvejas, Patata Asada, Queso Fresco, Granja del Sol Medallón de Merluza. Makan Malam: SanCor Queso Fynbo, Finlandia Balance, Granja del Sol Vegetales para Saltear, Bimbo Rapiditas Integrales, Knorr Caldo para Saborizar de Verduras. Camilan/Lainnya: Bagley Sonrisas, 3 Arroyos Barra de Cereal Granola Crujiente, Arcor Turrón de Maní. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alaplag
|