Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
2390 kkal
|
Lemak: 120,69g | Prot: 121,22g | Karb: 203,30g.
Makan Pagi: Água, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Queijo Branco, Bacon, Calabresa, Sadia Salsicha, Quatá Queijo de Coalho. Makan Siang: Del Valle Suco de Caju, Itambé Doce de Leite Tradicional, La Serenisima Doce de Leite, Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Club Social Integral. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linnyy
|