Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1062 kkal
|
Lemak: 69,32g | Prot: 84,77g | Karb: 21,87g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Óleo de Coco, Manteiga (com Sal). Makan Siang: Cenouras, Tomates, Peito de Frango, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Davaca Queijo Prato (Lanche), Sadia Presunto Fatiado, Ovo. Camilan/Lainnya: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Nespresso Café. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Duda3.4
|