Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1826 kkal
|
Lemak: 114,34g | Prot: 128,89g | Karb: 72,84g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Café, Promissão Nata. Makan Siang: Peito de Frango, Cebolas, Tomates, Fiore Creme de Leite Fresco, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Couve Refogada. Makan Malam: Abobrinha Italiana, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Faixa Azul Queijo Parmesao. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ABoatto
|