|
Damn, niet opgelet in de krokus vakantie 😔
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
657 kkal
|
Lemak: 34,96g | Prot: 16,25g | Karb: 69,86g.
Makan Pagi: Boni Hennepzaad, Boni Chiazaad, Havermout, Milbona Greek Style Yogurt. Makan Siang: Royco Pompoen Crunchy, Bruine Boterham, Materne Aardbeien Confituur, Boter. Camilan/Lainnya: Aldi Appelcake. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|