|
И снова с понедельника начинаем жизнь с чистого листа! Выходные были зажорными(((. Тут было всё: и блинчики, и пицца, и роллы, и пиво, и стейки из свинины, и блин, даже пирожные (такие маленькие, воздушные, песочные с белковым кремом, эх...) в неограниченном количестве. В общем не знаю, как я пережила эти дни, но пора брать себя в руки, пока окончательно не распоясолась. А еще в выходные встретила родственницу и пару знакомых, с кем давно не виделись, которые утверждали, что я тааак сильно похудела, что прямо не узнать, что прям пора остановиться. Отчасти от этого и расслабилась)) Но сама по себе я особых перемен не замечаю, тем более, что уже достаточно давно вес и параметры всё те же (ну, плюс/минус незначительные граммы). Может, я что-то упускаю, а может просто склонна верить льстецам?) На фото сентябрьские селфи Совы, и здесь я больше на 2-3 кг, чем сейчас, но визуально мне кажется, что всё та же)) надо сделать новые фотки для сравнения. А как вы замечаете изменения в себе? Действительно ли фотоотчёт лучший объективный показатель? Или прислушиваетесь к мнение окружающих?
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
867 kkal
|
Lemak: 42,56g | Prot: 81,32g | Karb: 39,80g.
Makan Pagi: Unagrande Творожный Сыр, Блины на Молоке, Жареное Яйцо. Makan Siang: Мистер Салат Морская Капуста, Кролик Тушеный. Makan Malam: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кролик Тушеный, Красногвардейский Молочный Завод Чечил-Спагетти с Укропом. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Мирролла Масло Льняное, Ударница Мармелад со Вкусом Персика. lagi...
|
|
 Komentar
если послушать мнение окружающих, то мне уже давно пора было бы начать отжираться обратно, потому что все в один голос кричат что я ненормально худ... в принципе.. отчасти они правы... лицо худеет довольно быстро... а вот пузень увы нет)) так что для себя фотоотчет как показатель очень даже неплох)
19 Feb 18 oleh anggota: nitrowolf
|
Нене)) мнение окружающих это болотце ( при условии, что у вас не анорексия, и вы считаете, что с весом 40 кг вы прям самый смак)))) часть моих друзей говорят во время встречи, что в 65 кг я была намного лучше и вообще эгегей (особенно неработающее колено, ага))), а потом бегут записываться в спортзал)
19 Feb 18 oleh anggota: razor-dazzle
|
nitrowolf, кстати да, когда лицо худое, воспринимаешь человека в целом худым) так у моей подруги худое лицо, и все всегда считают её худее меня ну или нас на равных с её 70 кг (!), пока не приглядятся)) и на фотках всегда такая худышка)))
19 Feb 18 oleh anggota: coba.punk
|
razor-dazzle, эти окружающие как правило считают, что у тебя всё в порядке, а вот у них да, у них и с весом проблемы, и вообще жизнь сложнее))) А с коленом были проблемы из-за веса?
19 Feb 18 oleh anggota: coba.punk
|
Coba.punk, я раньше плотно занималась танцами (раза 4-5в неделю), потом травмировала колено и радостно с годами набрала до кг 72-75))) меня особо ничего не парило в плане личной жизни ( проблем с друзьями, парнями, одеждой я не ощущала), а потом я поняла, что не могу ходить по лестницам ( колено начинало из чашки выходить), на сноуборде со скипом все шло, прошлось заниматься собой))) пы сы лишний вес у большинства и без травм плохо на суставы влияет (((
19 Feb 18 oleh anggota: razor-dazzle
|
Окружающие все лгут, я как то похудела на 10 кило и никто не видел, потом ещё на пять и все заметили. А когда мне орут ты и так худая показываю свои голые фотки и все такие а ну да
19 Feb 18 oleh anggota: olalai
|
olalai, ммм, голые фотки)) тут надо бы поаккуратней))) а вообще тут уже от качества тела зависит, в смысле подтянутости мышц вообще, можно и с критическим для организма весом иметь пузико, а это всего лишь расслабленные мышцы - Примерно такими аргументами меня подруга в спортзал заманивает))))
19 Feb 18 oleh anggota: coba.punk
|
Olalai ДА НУУУУУ ТЫ ИТАК ХУДААААЯЯЯЯ)))
19 Feb 18 oleh anggota: nitrowolf
|
Я отмечаю изменения в весе по одежде (осталось дофига шмоток с «худого» времени). И по своему самочувствию при занятиях спортом)) Сноуборд с весом за соточку и до соточки - это таки разные вещи. А окружающие...ну, у меня молодой человек любит фигуры а-ля Ким Кардашьян и Эшли Грехэм (в лучшие времена) 😄 его мнение по поводу похудения, боюсь, будет однозначным. Мешать-то он не мешает, но и восторга не испытывает 😄 друзья у меня либо полные и забившие на вес («вот те делать нечего, по фитнесам ходишь после работы») или худые («мне бы поправиться»)...слушаю это годами))
19 Feb 18 oleh anggota: МэриСолька
|
nitrowolf, провокатор)))))
19 Feb 18 oleh anggota: coba.punk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coba.punk
|