|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1279 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 48,83g | Karb: 136,81g.
Makan Pagi: Äpfel, Mangos, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Belbake Sultaninen, Pflaumen, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Aldi Mandeln. Makan Siang: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Makan Malam: Trader Joe's Frische Salate Sylter Art, Tillman's Mini Cordon Bleu. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1618 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 6 menit, Belanja - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|