Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
2203 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 42,05g | Karb: 404,69g.
Makan Pagi: Torta all'acqua, Uva Sultanina, Acqua, Vino Rosso da Tavola, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Conad Bevanda a Base di Soia, Oro Saiwa Biscotti. Makan Siang: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Torta all'acqua, Succo di Limone, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Makan Malam: Latte, Torta all'acqua, Enervit Barretta Proteica . Camilan/Lainnya: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Santal Arancia Rossa, M&M's Peanut, Haribo Happy Cola, Caramelle Dure, Haribo Ciucciotti Frizzi. lagi...
|
|
19 kkal
|
Latihan:
Seks - 1 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 menit, Naik Tangga (Stairs) - 1 menit, Apple Health - 23 jam dan 53 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisabergonzi
|