Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1157 kkal
|
Lemak: 16,55g | Prot: 85,87g | Karb: 169,13g.
Makan Pagi: Bell Plantation PB2 Chocolat, Auchan Framboises Entières, Kiwi, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Blanc d'Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bananes. Makan Siang: Courgette, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Oignons, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Le Gaulois Escalope de Poulet, Butternut. Makan Malam: Champignons de Paris Émincés, Sauce Soja, Flocons D'Avoine Complets Bio, Baguette, Oignons, Champignons, Soupe aux Choux, Fruistar Myrtilles Sauvages, Butternut, Maille Moutarde Fins Gourmets, Auchan Fromage Blanc 0%, Chao'an Vermicelles de Konjac, Courgette, Baguette, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Suzi Wan Sauce Soja, Butternut, Oignons, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Champignons. Camilan/Lainnya: Pommes Rouges Delicieuses, Alpro Lait d'amande Non Sucré. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|