Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
2609 kkal
|
Lemak: 108,75g | Prot: 163,99g | Karb: 234,45g.
Makan Pagi: Buko Garten-Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Gouda Mittelalt. Makan Siang: Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Burger King Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Banane, Kölln Früchte Müsli, Ja! Fettarme Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|