|
Панкейки творожные🤦♀️😊ну оч вкусно
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1604 kkal
|
Lemak: 58,40g | Prot: 122,16g | Karb: 151,30g.
Makan Pagi: Капучино, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Капучино, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Blockbuster Минихлебцы с Маком, Кунжутом и Льном, Салат Овощной, Мистраль Рис Жасмин, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Овсяные Отруби, Яблоко Зеленое, Клементины, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
|
601 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 10 menit, Treadmill - 5 menit, Apple Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaVash
|