Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1472 kkal
|
Lemak: 57,44g | Prot: 81,85g | Karb: 161,68g.
Makan Pagi: Банан, Amiran Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Рахат Шоколад 65%, Марс Шоколадный Батончик, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Makan Malam: Сметана 20%, Одари Творог 5%. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno, Bonjour Souffle , Kinder Bueno, Вареное Яйцо, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Акось
|