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janta: queijo, presunto, abacate, morango e linhaca.
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
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1295 kkal
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Lemak: 90,91g | Prot: 73,27g | Karb: 54,35g.
Makan Pagi: Crioulo Queijo Minas Padrão, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Makan Siang: Pepino (Descascado), Qualitá Tomate Cereja, Agrião, Rúcula, Brócolis, Couve Refogada, Hambúrguer Caseiro. Makan Malam: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Morangos, Abacate. Camilan/Lainnya: Morangos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Abacate. lagi...
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 Komentar
18 Feb 18 oleh anggota: williambarreto78
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Quer um conselho? Sai do presunto. Isso é um veneno. Trabalhei em LATÍCINIOS e aprendi e vi muitas coisas. Prefira mortadela defumada
18 Feb 18 oleh anggota: Delvito
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Delvito, sempre achei q a mortadela é o vilão ainda mais defumada!
18 Feb 18 oleh anggota: Patrícia CC
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Sejarah Berat Badan luizag0mes
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