|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1165 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 64,29g | Karb: 28,46g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Vodca, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Ovo (Inteiro), Copra Farinha de Coco (10g). Makan Siang: Maracujá, Angu. Makan Malam: Carne de Peru. Camilan/Lainnya: Morangos, Sococo Leite de Coco Tradicional, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. lagi...
|
|
2073 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinelucarvalho
|