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Hoje não teve jeito, cheguei pra visitar meu cunhado e ele tinha comprado meu bolo favorito. Seria um absurdo não comer sabendo que foi comprado pra me agradar. Mas meus Carboidratos Líquidos que tavam até 20g foram hj pra mais de 40g. Amanhã voltar firme e forte. Mas ao menos valeu a pena .
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
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919 kkal
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Lemak: 50,75g | Prot: 62,77g | Karb: 52,32g.
Makan Pagi: Stevita Adoçante, Café, Scala Queijo Prato, Bacon, Crepioca. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lagi...
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