|
almoço tardio de domingo. hamburguer caseiro, couve com brócolis e saladona de rúcula com agrião, pepino e tomatinho
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1295 kkal
|
Lemak: 90,91g | Prot: 73,27g | Karb: 54,35g.
Makan Pagi: Crioulo Queijo Minas Padrão, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Makan Siang: Pepino (Descascado), Qualitá Tomate Cereja, Agrião, Rúcula, Brócolis, Couve Refogada, Hambúrguer Caseiro. Makan Malam: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Morangos, Abacate. Camilan/Lainnya: Morangos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Abacate. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luizag0mes
|