Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1008 kkal
|
Lemak: 39,38g | Prot: 62,25g | Karb: 100,63g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Печенье, Баурсак, Фудмастер Айран(по-Турецки), Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Siang: Стейк Сэндвич. Makan Malam: Салат Свекольный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan moka_med
|