|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
2481 kkal
|
Lemak: 94,52g | Prot: 83,89g | Karb: 305,85g.
Makan Siang: Rica Peito de Frango, Snow or Sugar Snap Peas, Ecobio Trigo em Grãos, Carrots. Makan Malam: Brahma Chope, The Fifties Pic Americano, The Fifties Fritas Fifties. Camilan/Lainnya: Dori Bala Yogurte. lagi...
|
|
1689 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powercnm
|