Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1305 kkal
|
Lemak: 70,98g | Prot: 80,26g | Karb: 85,18g.
Makan Pagi: Сухогруз Кольца Кальмара, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тимоша Козинак Подсолнечный, Кофе, Морской Котик Печень Трески по-Мурмански, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Makan Siang: Олейна Масло Растительное, Bonduelle Огурцы Маринованные, Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленная Морковь, Лэнд Тыква Запечёная, Рис Отварной, Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Творог 9%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Тушеные Овощи. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan lubo4kakaravaeva
|