Обошла вчера 92% пользователей 🤘 конечно это не предел.
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1363 kkal
|
Lemak: 74,46g | Prot: 64,41g | Karb: 107,49g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Makan Siang: Мёд, Андронова Лавка Сыр Твёрдый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Домик в деревне Творог 0,1%. Makan Malam: Киндер Шоколад, Бургер Кинг Сырные Палочки. lagi...
|
|
Komentar
Молодец! Можно гордиться собой! Умничка! Но от себя добавлю, что в субботу установил для себя рекорд: 25,7 км, 33942 шага. И вот это тоже не предел... Тренер в зале рассказывал, что один из его подопечных забился на спор с другом кто быстрее пройдёт 30 км. И оба прошли...
19 Feb 18 oleh anggota: ovsyannikov.ivan
|
Здорово, поздравляю! Мой рекорд из тех что был зафиксирован 27 км) обожаю прогулки
19 Feb 18 oleh anggota: commondaria
|
19 Feb 18 oleh anggota: Roman_Kumarbaev
|
Мой рекорд был 25000 шагов. На 3-м месяце беременности искала с сестрой кафе, где делают самые вкусные бургеры😁 Помнили район, но не могли вспомнить где конкретно находится)))
20 Feb 18 oleh anggota: shendat
|
Вот это у вас стимул был 🍔😺 как эффективно оказалось, вспомнила кунг фу панду и пелемешек)
20 Feb 18 oleh anggota: commondaria
|
Рома, приложение mifit для фитнес браслета xiaomi. Еще должен сон считать, но не всегда почему то делает это:((
20 Feb 18 oleh anggota: commondaria
|
Ого! Мне приходится на степпере до 8000 доходить 😬 вроде по 2 часа с ребёнком гуляю, а получается мало. У меня сон всегда показывает 🤔
20 Feb 18 oleh anggota: masyanko
|
Я нашёл нечто похожее, но только без браслета:)
20 Feb 18 oleh anggota: Roman_Kumarbaev
|
Да, есть приложения "Шагомер", "Steps". Тоже неплохие, за исключением моментов когда телефон забыт и лежит, а ты бегаешь) Но примерное понимание даёт, сама долго ими пользовалась
20 Feb 18 oleh anggota: commondaria
|
masyanko да в обычной жизни если не вышел гулять на долго иногда надо дотопывать самой) такие прогулки много времени занимают.Молодец что добиваете норму! Я забиваю обычно)
20 Feb 18 oleh anggota: commondaria
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan commondaria
|