Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1584 kkal
|
Lemak: 77,21g | Prot: 61,34g | Karb: 144,18g.
Makan Pagi: Ferdi Fuchs Mini Fleischwurst, Belgix Zuckerwaffeln mit Schokolade. Makan Siang: Kartoffeln, Pommernland Grützwurst. Makan Malam: Almare Geräucherte Makrelenfilets, Arla Kaergarden Ungesalzen, Dat Backhus Französisches Landbrot. Camilan/Lainnya: Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanilla, Beck's Bier (330ml), Sun Snacks Erdnussflips. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brueckyffo
|