Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1153 kkal
|
Lemak: 26,34g | Prot: 62,80g | Karb: 168,77g.
Makan Pagi: Mandorle, Zuegg Marmellata di Fichi , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pema Pane di Segale Integrale. Makan Siang: Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Findus Bastoncini di Merluzzo. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Colfiorito Orzo Perlato Bio. Camilan/Lainnya: Mandorle, Mandorle, Mela Verde, Pane Integrale, Parma Prosciutto Crudo, Pere, Kellogg's Barretta Coco Pops. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|