Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1389 kkal
|
Lemak: 73,74g | Prot: 52,05g | Karb: 130,25g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Леовит Champ! Protein Bar, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Салат из Капусты и Моркови, Салат из Капусты и Моркови. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|