Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1475 kkal
|
Lemak: 27,84g | Prot: 134,82g | Karb: 170,67g.
Makan Pagi: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Paulina Queso Port Salut Light, Banana, Kiwi, Aleluya Miel, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ciruelas Deshidratadas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Arroz Yamani. Camilan/Lainnya: Isopure Proteina, La Serenísima Queso Port Salut Light, Quaker Avena Instantánea. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|