Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1699 kkal
|
Lemak: 41,73g | Prot: 61,62g | Karb: 44,36g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Peito de Frango, Molho de Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Scala Queijo Prato. Makan Malam: Batavo Manteiga Extra com Sal, Fazenda São José Shimeji Branco. Camilan/Lainnya: Vinho Cabernet Sauvignon, Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Janaquinti
|