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cazzo, stasera mi son sentito cuoco ahah spaghetti di soia con gamberetti zucchine carote olio curry e curcuma. Speriamo non facciano schifo :')
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
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2631 kkal
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Lemak: 67,64g | Prot: 138,97g | Karb: 363,40g.
Makan Pagi: il Viaggiator Goloso Yogurt Greco 0% Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour], Mela, Maribel Marmellata di Fragole [30% Calorie in Meno]. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Broccolo Romanesco, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuori di Filetto di Nasello, Save Kuan Fen - Fettuccine di Soia, Esselunga Gamberetti Cotti. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Alesto Albicocche Essiccate, Kellogg's Extra Frutta, Banana. lagi...
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 Komentar
Sono sopravvissuto e non era affatto male 🤣😋
17 Feb 18 oleh anggota: C4Dado
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17 Feb 18 oleh anggota: l.turin
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Sejarah Berat Badan C4Dado
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