|
Absolut sättigend und super lecker
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1828 kkal
|
Lemak: 110,25g | Prot: 98,83g | Karb: 111,50g.
Makan Pagi: Rama Rama mit Butter, Penny Markt Fleischwurst, Ja! Milch 3,5%, Tassimo Café Crema, Weich Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Makan Malam: Hackfleisch Gemischt, Rahmspinat, Ei. lagi...
|
|
 Komentar
tatar statt hack spart Fett und Calc 😎
19 Feb 18 oleh anggota: Brillo1986
|
An Tatar konnte ich mich nicht gewöhnen. Ich nehme auch lieber Hack.
19 Feb 18 oleh anggota: Josie27072010
|
ich hatte meine Soße gestern mal mit Rinderhack statt Tatar. Gutes. bio Quallität. Aber trotz ohne Fett gebraten fand ich das so hammerfiesfettig ... nee geht gar nicht. Und tatat schmeckt so herrlich Pur nach Rind. Ihr Banausen :-)
19 Feb 18 oleh anggota: Cocktailnase
|
Mal eben grob überschlagen min 900kcal eins davon :-O
19 Feb 18 oleh anggota: Cocktailnase
|
... ach steht sogar ordentlich im Tagebuch von manniBaer 960kcal
19 Feb 18 oleh anggota: Cocktailnase
|
600 kal aber nur 5 g Kohlenhydrate
21 Feb 18 oleh anggota: ManniBaer
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManniBaer
|