Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
63,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1735 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 69,29g | Karb: 41,89g.
Makan Pagi: Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea. Makan Siang: Tostitos Salsa Medium, Gay Lea Sour Cream 14%, Beef Heart, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs). Makan Malam: Pork Spareribs (Whole), Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs). Camilan/Lainnya: Merlot Wine, Grimm's Lean Turkey Pepperoni. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|