Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1138 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 62,57g | Karb: 104,09g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca Seca (Jabá), Aurora Linguiça Toscana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Purê de Batata. Makan Malam: Alcatra, Hellmann's Maionese, Legumes Cozidos, Bife a Parmegiana, Suco de Laranja Natural. Camilan/Lainnya: Cacau Show Trufa Branca Zero, Cacau Show Trufa Maracuja. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
muito feliz 7 dias - 1kilo e meio
17 Feb 18 oleh anggota: marcy3
|
17 Feb 18 oleh anggota: Suellen Sill
|
17 Feb 18 oleh anggota: marcy3
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcy3
|