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Stufo dell'effetto yo yo inizio la reverse diet e vediamo che succede!
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
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2142 kkal
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Lemak: 47,23g | Prot: 162,10g | Karb: 251,35g.
Makan Pagi: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Wasa Integrale. Makan Siang: Branzino, De Cecco Pennoni Rigati Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Camilan/Lainnya: Kiwi, Banana. lagi...
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Sejarah Berat Badan alexmuto
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