|
97,500
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
1919 kkal
|
Lemak: 70,63g | Prot: 92,88g | Karb: 210,88g.
Makan Pagi: Апельсин, Яблоко Голден, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Добряна Сыр Король Артур. Makan Siang: Лента Пирог с Яблоками, Lotte Цейлонский Чай Латте, Верес Икра из Баклажанов "Экстра" , Картофель Отварной, Жаркое из Свинины (Постное). Makan Malam: Шато Тамань Шампанское Брют, Салат Крабовый. Camilan/Lainnya: Апельсин, Ударница Мармеладное Ассорти. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|