Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
941 kkal
|
Lemak: 63,11g | Prot: 79,53g | Karb: 9,03g.
Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Makan Malam: Queijo Parmesão (Ralado), Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raquelqueiroz
|