Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
884 kkal
|
Lemak: 23,72g | Prot: 42,72g | Karb: 67,91g.
Makan Pagi: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Quaker Chewy Granola Bars - S'mores. Makan Malam: Merlot Wine , Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Tuna in Water. Camilan/Lainnya: Negra Modelo Dark Beer. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|