|
Hoy día de pesaje!! 🙏🏼
Ayer me salí brutalmente de la dieta pero vamos a compensar 😎
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
827 kkal
|
Lemak: 27,17g | Prot: 32,63g | Karb: 110,88g.
Makan Pagi: Mazzei Crackers Chia, Doña Angela Yogurt Light. Makan Siang: Ilolay Queso Rallado, Ochsi Pancho, Fideos. Makan Malam: Mazzei Galletita Salada con Salvado y Semillas de Chia, Té Rojo, Ochsi Pancho. lagi...
|
|
2364 kkal
|
Latihan:
Cardio - 20 menit, HIIT - 16 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WWWPaoV
|