|
Печь - можно, есть - нельзя. Ибо я - хозяйка своего тела ))) Блины улётные, других не делаем.
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1355 kkal
|
Lemak: 44,04g | Prot: 124,07g | Karb: 113,41g.
Makan Pagi: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Makan Siang: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Makan Malam: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Курага. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефирный 1%, Блины на Молоке, Toblerone Темный Шоколад. lagi...
|
|
1928 kkal
|
Latihan:
Sauna - 15 menit, Elliptical - 15 menit, Angkat Besi - 1 jam, Treadmill - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|