Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2012
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 38,76g | Prot: 106,67g | Karb: 234,08g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Makan Siang: Raspberries, Cheese Ravioli, Grapes. Makan Malam: Chicken Breast, Turkey Sausage, Egg Noodles. lagi...
|
|
2826 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|