Jurnal sshakiraa, 16 Feb 18

Мой завтрак :)съела ещё тортик домашний (творог ,молоко и сахара чуть чуть ну и корж

---

1444 kkal

Lemak: 54,24g | Prot: 111,70g | Karb: 128,67g.   Makan Pagi: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Орехи Кешью, Банан. Makan Siang: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Makan Malam: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнолия Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Магнит Сыр Голландский 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Питьевой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленный Яичный Белок, Колбаса Докторская, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Горбуша Соленая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. lagi...