Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2012
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 74,53g | Prot: 71,07g | Karb: 173,93g.
Makan Pagi: Cream (Half & Half), Coffee, Lowfat Fruit Variety Yogurt, 2% Fat Milk, Coffee. Makan Siang: Orzo Toscano Salad, Smoked Pulled Pork. Makan Malam: General Tso's Chicken, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Pork Egg Roll, Pork Fried Rice. Camilan/Lainnya: Gin and Tonic, Diet Pepsi (Can), Ginger Candy Chews. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|