Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1516 kkal
|
Lemak: 65,49g | Prot: 77,49g | Karb: 156,67g.
Makan Pagi: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Makan Siang: Nespresso Caffè , Mostarda, Finocchio Crudo, Coop Acqua Tonica, Trofie al Pesto, Formaggio di Capra (Morbido). Makan Malam: Carote, Mela, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Mandorle, Finocchio Crudo. Camilan/Lainnya: Focaccia, Caffè Macchiato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|